Ngày càng có nhiều người tìm đến các phương pháp dân gian, nguyên liệu tự nhiên để cải thiện bệnh giãn tĩnh mạch, trong đó, tỏi là cái tên được nhắc đến khá nhiều. Có người cho rằng, chỉ cần dùng tỏi đúng cách là có thể giảm đau, giảm sưng, thậm chí làm tan mạch máu nổi. Nhưng liệu tỏi có thực sự “thần kỳ” như lời đồn? Hãy cùng khám phá rõ hơn trong bài viết sau đây.
Mục lục
1. Top 4 cách dùng tỏi trị giãn tĩnh mạch tại nhà
Dưới đây là một số cách dùng tỏi đen trị giãn tĩnh mạch tại nhà được nhiều người chia sẻ, bạn có thể tham khảo:
1.1. Ăn tỏi đen mỗi ngày
Tỏi đen là tỏi tươi đã được lên men trong điều kiện nghiêm ngặt, giúp tăng cường hàm lượng hoạt chất chống oxy hóa. Với người bị suy giãn tĩnh mạch, tỏi đen được cho là giúp bảo vệ thành mạch, cải thiện tuần hoàn máu và hạn chế nguy cơ hình thành huyết khối.
Cách dùng: Ăn trực tiếp 1-2 củ tỏi đen mỗi ngày, tốt nhất sau bữa ăn.
1.2. Tỏi ngâm mật ong
Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong không chỉ hỗ trợ miễn dịch mà còn được cho là giúp làm sạch lòng mạch, tăng độ bền thành tĩnh mạch.
Cách làm: Ngâm 15g tỏi tươi bóc vỏ với 100ml mật ong nguyên chất trong lọ thủy tinh, đậy kín và để nơi khô ráo khoảng 2 tuần. Uống 1 muỗng cà phê, ngày 2 lần.
1.3. Massage chân với dầu tỏi, nước cam và dầu ô liu
Một số người chia sẻ cách massage chân bằng hỗn hợp tỏi, nước cam và dầu ô liu để kích thích lưu thông máu và giảm căng tức do giãn tĩnh mạch.
Cách làm: Trộn 6 nhánh tỏi xay nhuyễn với 300ml nước cam và 2 thìa dầu ô liu, để hỗn hợp trong 12 tiếng. Thoa lên vùng chân bị giãn tĩnh mạch, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút, 1 lần/tuần.
1.4. Đắp hỗn hợp tỏi tươi lên chân
Một mẹo dân gian khá phổ biến là đập dập tỏi tươi trộn với dầu dừa hoặc dầu ô liu, sau đó đắp trực tiếp lên vùng da bị suy giãn.
Cách làm: Ngâm hỗn hợp tỏi đã đập dập và dầu trong 12 tiếng. Sau đó, massage hoặc đắp lên chân khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch. Lặp lại 2 lần/ngày.
2. Giải mã công dụng thực sự của tỏi với suy giãn tĩnh mạch
Gần đây, tỏi được nhiều người truyền tai nhau như một “thần dược” giúp cải thiện tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân. Nhiều người tin rằng tỏi chứa các thành phần có thể làm giãn mạch máu, tăng lưu thông tuần hoàn, chống viêm và giảm sưng đau ở chân. Một số tác dụng thường được nhắc đến gồm:
- Điều hòa nồng độ oxit nitric (NO) trong máu: chất này có vai trò làm giãn mạch, hỗ trợ tuần hoàn.
- Giảm cholesterol máu, nhờ đó giúp máu lưu thông dễ dàng hơn trong lòng mạch.
- Chống oxy hóa và kháng viêm, bảo vệ thành mạch, từ đó giảm nguy cơ tiến triển của bệnh.
- Ngăn ngừa hình thành cục máu đông, vốn là một biến chứng nghiêm trọng của suy giãn tĩnh mạch.
Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng cho đến hiện tại, chưa có nghiên cứu lâm sàng nào chứng minh tỏi có tác dụng điều trị trực tiếp suy giãn tĩnh mạch. Các tác dụng nói trên chủ yếu rút ra từ nghiên cứu riêng lẻ về thành phần hoạt chất trong tỏi, chứ không phải từ nghiên cứu chuyên biệt về bệnh lý này. Vì vậy, việc sử dụng tỏi như một phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch vẫn mang tính suy diễn, chưa được công nhận về mặt y học.
Đặc biệt, người bệnh cần tránh các phương pháp truyền miệng như đắp tỏi tươi lên chân. Tỏi có tính nóng, chứa hoạt chất có thể gây kích ứng da, gây phỏng, nhất là với vùng da đang tổn thương, có loét hoặc bầm tím do giãn tĩnh mạch. Thay vào đó, nếu muốn tận dụng lợi ích của tỏi, bạn có thể dùng với lượng hợp lý trong chế độ ăn uống hàng ngày, hoặc chọn các sản phẩm từ tỏi đã qua xử lý như tỏi đen nhưng vẫn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng lâu dài.
Có thể hiểu rằng, tỏi có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe tim mạch và tuần hoàn, nhưng không nên được xem là phương pháp điều trị chính cho suy giãn tĩnh mạch. Người bệnh nên coi đó là biện pháp hỗ trợ, không thay thế cho điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Đọc tiếp bài viết: Mẹo chữa suy giãn tĩnh mạch bằng rau má
