Không chỉ là một món thức uống giải khát mùa hè, bột sắn dây còn được biết đến với khả năng thanh nhiệt, giải độc và cải thiện tình trạng táo bón – một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ. Bài viết này sẽ làm rõ những đặc tính của bột sắn dây và cách sử dụng hiệu quả để hỗ trợ người bị bệnh trĩ.
Mục lục
[to]
Công dụng của bột sắn dây với người bị trĩ
Sử dụng bột sắn dây để chữa bệnh trĩ là một phương pháp dân gian phổ biến, và trên thực tế, nó là biện pháp hỗ trợ rất tốt trong việc cải thiện các triệu chứng của bệnh.
Dưới đây là những đặc tính của bột sắn dây mang lại lợi ích cho người bị bệnh trĩ:
1. Giảm táo bón
- Tính mát, thanh nhiệt: Bột sắn dây có vị ngọt, tính mát, giúp thanh nhiệt cơ thể. Điều này rất quan trọng vì bệnh trĩ thường liên quan đến tình trạng nóng trong và táo bón.
- Cải thiện tiêu hóa: Bột sắn dây chứa các thành phần có lợi cho đường ruột như tinh bột kháng (resistant starch). Tinh bột này hoạt động như một loại chất xơ hòa tan, giúp kích thích tiêu hóa, làm tăng khối lượng phân, làm phân mềm hơn, từ đó giảm áp lực lên các tĩnh mạch ở hậu môn khi đi đại tiện. Đây là yếu tố then chốt giúp phòng ngừa và giảm bớt các triệu chứng của bệnh trĩ.
2. Tiêu viêm, giảm sưng
- Đặc tính chống viêm và thu liễm: Theo y học cổ truyền, bột sắn dây có tác dụng tiêu viêm và thu liễm (co mạch, se da). Nhờ đó, nó có thể giúp giảm tình trạng sưng, nóng, đau rát và chảy máu ở hậu môn, đồng thời hỗ trợ làm co búi trĩ một cách tự nhiên.
- Cải thiện lưu thông máu: Một số nghiên cứu cho thấy các hoạt chất trong sắn dây như puerarin có khả năng giãn mạch, cải thiện tuần hoàn máu, giúp giảm tắc nghẽn tĩnh mạch ở vùng hậu môn – trực tràng.
3. Bồi bổ cơ thể
- Giải độc, bồi bổ: Bột sắn dây giúp giải độc cơ thể, giảm nóng trong, đồng thời bồi bổ sức khỏe tổng thể, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.
Cách dùng bột sắn dây cho người bị bệnh trĩ
Bạn có thể áp dụng nhiều cách khác nhau để dùng bột sắn dây, miễn sao đảm bảo an toàn và phù hợp với cơ thể. Dưới đây là những cách dùng phổ biến và hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:
1. Pha bột sắn dây với nước
Đây là cách đơn giản và thông dụng nhất. Có hai cách pha cơ bản:
Pha chín: Đây là cách được khuyên dùng nhất vì an toàn, đặc biệt là với người có hệ tiêu hóa yếu, trẻ em và phụ nữ mang thai.
- Cách làm: Lấy 2-3 thìa bột sắn dây, hòa tan hoàn toàn với một ít nước lạnh. Sau đó, từ từ cho nước sôi (khoảng 150-200ml) vào và khuấy đều tay cho đến khi bột sắn dây chuyển sang dạng sền sệt và trong veo. Bạn có thể thêm một chút đường phèn hoặc mật ong để dễ uống hơn.
- Lợi ích: Uống bột sắn dây chín giúp làm dịu đường ruột, giảm táo bón, thanh nhiệt và giải độc cơ thể.
Pha sống: Một số người vẫn dùng cách này để giữ lại tối đa các vitamin và khoáng chất, nhưng cần rất cẩn trọng.
- Cách làm: Hòa tan 2-3 thìa bột sắn dây với nước sôi để nguội, thêm chút đường và uống.
- Lưu ý: Cách này không được khuyến khích vì bột sắn dây có tính hàn rất mạnh. Nếu dùng bột sắn dây chưa được nấu chín hoàn toàn có thể gây đau bụng, lạnh bụng và tiêu chảy, điều này hoàn toàn bất lợi cho người bị trĩ. Tốt nhất nên nấu chín để đảm bảo an toàn.
2. Nấu cháo bột sắn dây
- Cách làm: Nấu một nồi cháo gạo trắng hoặc cháo đậu xanh cho nhừ. Sau đó, pha một chút bột sắn dây với nước lạnh và từ từ cho vào nồi cháo, khuấy đều để cháo có độ sệt. Nấu thêm vài phút cho bột sắn dây chín hoàn toàn, nêm nếm gia vị vừa ăn.
- Lợi ích: Món cháo này rất tốt cho người bị trĩ, giúp dễ tiêu hóa, nhuận tràng, và cung cấp năng lượng.
3. Kết hợp với các loại thực phẩm khác
- Bột sắn dây và rau má: Rau má cũng có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ giảm sưng viêm. Kết hợp sắn dây và rau má giúp tăng cường tác dụng. Bạn có thể giã rau má lấy nước, sau đó hòa với bột sắn dây đã được nấu chín.
- Bột sắn dây và chanh: Pha bột sắn dây đã nấu chín với một chút nước cốt chanh. Sự kết hợp này giúp tăng cường tính giải độc, đồng thời bù nước và cân bằng điện giải cho cơ thể.
Những lưu ý quan trọng khi sử dụng
- Liều lượng: Chỉ nên dùng 1-2 ly bột sắn dây mỗi ngày. Dùng quá nhiều có thể gây phản tác dụng, khiến cơ thể bị lạnh và gây tiêu chảy.
- Dùng chín: Luôn ưu tiên dùng bột sắn dây đã được nấu chín hoàn toàn để đảm bảo vệ sinh và an toàn cho hệ tiêu hóa.
- Chọn nguồn gốc rõ ràng: Mua bột sắn dây ở những nơi uy tín để tránh tạp chất, bụi bẩn, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Tóm lại, bột sắn dây là một thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho người bị bệnh trĩ nhờ các đặc tính làm mát, nhuận tràng và giảm sưng viêm. Tuy nhiên, nó không thể thay thế các phương pháp điều trị y tế chuyên sâu. Tốt nhất, bạn nên kết hợp việc sử dụng bột sắn dây với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, đồng thời tham khảo ý kiến bác sĩ để có phác đồ điều trị tốt nhất.
